皆さん、こんにちは😃

ヨガインストラクター山川悠子です🧘‍♀️

今日で6月も終わり、いよいよ2018年後半！

色々とスケジュールや気持ちの整理をするのにいい時期かもしれないですね🌿

毎日暑い日が続き、もう梅雨明けした所もあるようです。

暑い日はみぞおちの辺りのバランスが崩れて、

真夏のように消化力も下がってしまいます。。。

最近食欲が不安定な方は、

ゆっくり呼吸をしながら緩やかにお腹捻ったり、

体側を伸ばすポーズがオススメ✨✨

激しい運動で汗をかこうとしなくても、

心地よくゆっくり身体を動かすだけでも、

十分軽やかさを取り戻せますよ☺️❤️

いつもヨガのことばかり書いているので、

今日はヨガ以外のことを😄

この1週間はヨガレッスン以外のお仕事をしました。

今回で4度目になるのですが、
選挙カーに乗り、ウグイス嬢のお仕事🎤

難しくてわからないこともあるけどw
笑顔と元気を届けることは私にもできる😊👌

集合時間も早く朝は5時起き。
毎日リポビタンDが欠かせない！笑笑

早朝のウグイスが終わるとレッスン🧘‍♀️
またレッスン終了後はウグイスに戻るを繰り返しながら、全身全霊で頑張った1週間😆

住宅地を駆け回り🤝3、4時間ぶっ通しのアナウンス。
ウグイス嬢はカンペを読むわけじゃなくて、
アドリブも加えながら一人一人に語りかける。
後方の車両への配慮や声援を下さる方を見落とさないように目を凝らし、とにかく頭と身体を使うお仕事です！

マイクを持っていない時は、選挙カーから飛び出して、候補者と一緒に有権者の方々の元へダッシュ💨

お願いをしつつ、感謝も伝えながら、尚且つご迷惑をおかけでしています。と頭を下げながら…
声でそれを全て表現することは難しい。
言葉の強弱、言い回しもとても勉強になり、
なによりも貴重な経験をさせてもらった1週間でした。

候補者それぞれに熱い想いがあって、
周りのご家族にもストーリーがある✨

今回裏側を見ることができ、私にとって
とても意味のあることでした♡

もっと〜だったらいいのに。
〜だったら街がもっとよくなる。

そんな想いを届けてくれるのが市議会議員の皆さん！！

他人事ではなく、
市も町も県も国も、みんなで作り上げていくものだと学ばせてもらいました😊

もっともっと多くのことに関心を持って、
チャレンジすることを忘れないでいよう🌿

候補者もめでたく当選🎊🎊㊗️
皆さん本当におめでとうございます🎈