皆さん、こんにちは(^^) ヨガインストラクター山川悠子です。 かなり久しぶりの更新となってしまいました。。 皆さんいかがお過ごしでしょうか⁇     私は毎日ヨガ関連の日々を過ご […]

皆さん、こんにちは😃 ヨガインストラクターYUKOです。 皆さん、心地のいい秋を楽しんでいますか❤︎   今月のレッスンテーマは、 一つ一つ、自分の中の当たり前を外すこと […]

皆さん、こんにちは☺️ ヨガインストラクターYukoです☺︎   最近のクラスでは、 暑い日々でカッカした体と気持ちを落ち着けるように、 ゆったりを […]

皆さん、こんにちは😃 ヨガインストラクター山川悠子です🧘‍♀️     今日で6月も終わり、いよいよ201 […]

皆さん、こんにちは☺️ ヨガインストラクターYukoです☺︎     気持ちの良い5月ですね☀️ 5月も半ば、 […]

こんにちは✨✨ ヨガインストラクター山川悠子です🧘‍♀️     遂に4月に突入しましたね。 […]

皆さん、こんにちは😃 ヨガインストラクター山川悠子です。   最近は、少しずつぽかぽかと春の兆しを感じます。 お花見が待ち遠しい🌸✨ &nbsp […]

皆さん、こんにちは😃   初めまして！   ヨガインストラクター山川悠子と申します(*^_^*)   この度ルッコラライターとして仲間入りさせていただくこ […]