ふと毎日自分がしている事はなんて小さい事を繰り返しているのだろう、と思うことがあります。40年も生きてきて、何故こんな地味な誰にでも出来そうな仕事をしているのだろう、これは一体誰の役に立っているのだろ […]

こんにちは。暑い日が続いてますが、体調はいかがですか？ 水分をしっかり補給し、バランスの良い食事を心掛けましょう♪（意外と難しいですよね。笑）   本日はダイエットに必要なことを簡単にお伝え […]

こんにちは！遠藤紗希と申します。 タニタがプロデュースしている女性専用のフィットネス「ＦＩＴＳＭＥ」にて インストラクターとして勤務しております。 趣味が運動なので毎日楽しく仕事してます＾＾ &nbs […]

結婚して５年経ち、それこそ４０歳にもなると交流の浅い方とお話をしていて自然に「お子さんは何歳ですか？」と聞かれますが、私と主人の間には子どもがいません。その理由は昨年乳がんが発症し、治療のため女性ホル […]

こんにちは！ 周囲に影響されてサッカーのワールドカップを見るようになった中村です♪ ムシムシと暑く湿度の高い日が続いて、野外はなかなか過ごしにくいですね・・ こういう季節は、キンキンに冷えた日本茶が何 […]

嘘とは真実の変装だ、と説いた遠い昔の詩人がいますがどうしても悪いイメージのある嘘は、歳を重ねてみると悪いことだけではないと思っているのです。もちろん物を盗んで「盗んでいない」という嘘や、人を傷つけたり […]

皆さん、こんにちは😃 ヨガインストラクター山川悠子です🧘‍♀️     今日で6月も終わり、いよいよ201 […]

はじめまして！ 島根県松江市在住の中村万紀子です🌸 この度ルッコラライターとして仲間入りすることになりました！ どうぞよろしくお願い致します😊 【先日、京都で撮影した紫 […]

ご祝儀よりもお香典、パーティードレスより機会が多くなって購入した自分の体型にピッタリ合った喪服を着る機会が多くなる30代後半ですが、人と人が家族になり増えていく事と人が一人で逝ってしまうのはどこか似て […]