こんばんは⭐︎

ヨガインストラクターライターのSayuriです(*^o^*)

ライターのお仕事を頂いて２回目の投稿です！

ペースおそーい。

消えてしまいそうな勢いでした（笑）

ここのところ、お陰様でバタバタと忙しくさせていただいていて、毎日ヨガ三昧なんです⭐︎

大好きなヨガをお仕事に出来て、毎日たくさんの方に出会うことが出来て、本当に幸せです。

ここ最近でたくさんの方に出会いました。

そして、鳥取のヨガ人口の急激な増加に驚いています！

皆さんはヨガを体験したことがありますか(^^)？

いつかどこかでお会いできることを楽しみにしています♡

ここ最近、またブームが来ている岩盤ヨガ♡

朝から汗をかいてスッキリ爽快♩

ヨガが大好き♡

とは言っても、そこはお仕事です。

やはり体も疲れますし、ヨガとは別のリフレッシュを求める時もあります。

なので、私は早朝のランニングを日課としています。

毎日とはなかなかいきませんが、お天気が良ければ早朝の朝に飛び出したくなります。

これがかなりリフレッシュになるんですよね(^｡^)

まぁ、ランニング途中にヨガもやっちゃうんですけどね（笑）

これがさらにさらに気持ちいい♡♡♡

あとは甘いものを食べに行ったり♡

ヨガ先生って甘いものやお肉を食べないイメージを持たれることがありますが、私はお酒も飲みますし、なんでも食べるヨガ先生なのです(*^^*)笑

あと、、、、

時には変な格好をして、、、

振り返ったりしてます（笑）

あとは、、、

穴があったら覗くっ！笑

そんなリフレッシュ術を身につけています！

忙しくても、どこかでリフレッシュはしていきましょう(*^◯^*)

皆さんはどんなリフレッシュ法をお持ちでしょうか？？？

明日もがんばるぞーーーー↑↑↑

Sayuri♡